Наприкінці березня українці переводять годинники на годину вперед, щоб перейти на літній час. Однак доля цієї практики могла змінитись у 2025 році.

У 2024 році законодавці запропонували скасувати переведення годинника двічі на рік, припускаючи, що Україна повинна постійно залишатися на зимовому часі. Ця ініціатива, яка іноді називається «Київським поясним часом», була запроваджена для зниження ризиків для здоров'я та підвищення економічної ефективності.

Незважаючи на обговорення в парламенті, запропонований закон ще не був підписаний президентом Володимиром Зеленським, що означає, що сезонний переказ часу поки залишається чинним.

Оскільки законопроект залишається непідписаним, Україна, як і раніше, дотримується традиційної системи. Якщо президент офіційно не схвалить цей захід найближчими тижнями, країна знову перейде на літній час наприкінці березня.

Однак якщо закон буде прийнято до закінчення терміну, Україна залишиться на зимовому часі назавжди, що покладе край необхідності переводити годинник двічі на рік.

Якщо звичайна система залишиться незмінною, українці переведуть свій годинник на одну годину вперед о 3:00 ранку 30 березня 2025 року.

Часи
Часи

Цифрові пристрої, такі як смартфони та комп'ютери, переводитимуть час автоматично.

Механічний годинник та аналоговий годинник необхідно оновлювати вручну.

Важливо відзначити, що лікарі пропонують кілька стратегій, щоб зробити перехід більш плавним і це не позначилося на здоров'ї:

Поступово змінюйте графік сну, лягаючи спати на 15–20 хвилин раніше днів, що передують переходу.

Дотримуйтесь звичайного порядку дня і уникайте перенапруги.

Скоротіть споживання важкої їжі, алкоголю та кофеїну ввечері, щоб покращити якість сну.

Проводьте час на свіжому повітрі, щоб допомогти організму адаптуватися природним чином.

Нагадаємо, шашлики на Великдень скасовуються: погода на головне церковне свято готує "сюрпризи"

Раніше «hyser» повідомляв, гороскоп на тиждень для всіх знаків Зодіаку: які виклики та сюрпризи готує Всесвіт з 24 по 30 березня

Як повідомляв «hyser», Великдень у 2025 році стане унікальною подією: це буде особливий день